Hurricane Song C edzésterv
2012.06.19. 13:38
Hurricane Song C díjugratás edzésterve
A3-mas szintre
Boxába | További képeihez
Előkészületek:
Bemegyek C-hez a boxba. Már nagyon vár, mert tudja, hogy ilyenkor kap reggelit, és reggeli után edzeni megyünk. Gondosan kimérve tápot és kis szálastakarmányt öntök az etetőjébe. Ezt vidáman ropogtatni kezdni. Amikor végzett, szépen lecsutakolom, kifésülöm a sörényét és ellenőrzöm a patáit, hogy nincsenek e rajta sebek, púpok, zúzódások. Mivel minden rendben találok, felteszem fejére a kantárt és óvatosan a hátára emelem a nyerget. C nagyon törelmesen vár, mert imádja az edzéseket. Finoman meghúzom a hevedert, majd kivezetem a pályára.
Bemelegítés:
Fontos a mebelegítés, úgyhogy először 5-5 perc lépés, ügetés vágta a belépő, futószáron lovas nélkül. 8 perc egyre növekvő sebességű lépéssel kezdünk. Ezután 5-5 perc ügetés és vágta jön. Majd féllovardában átlóváltást és lábváltásokat csinálunk. Aztán vágtában teszünk még néhány kört. Ezután járóiskolán megyünk keresztül, lépésben és ügetésben. Még bemelegítés gyanánt alacsony, 70cm-es X-eket ugrunk meg, majd jöhet az igazi edzés.
Edzés:
Nagyon szép, 8 akadályból összeállított pályán megyünk végig. Emelkedő sorrendbe vannak az akadályok. Először egy 100 cm-es x-et ugrunk meg, majd egy 110-es oxert. Ezután jön egy 120-as meredek. Nem félek az ilyen akadályoktól, hiszen C a 160-at is megugroja. Ezután egy 120 cm-es triple bar jön. Jön egy be-ki távolságra lévő kettesugrás, oxerekből. Aztán egy kicsit magasabb hármasugrás 3, 4 vágtaugrásra. 150 cm meredek, majd a végére egy igazi ínycsiklandozó akadály: vizesárok előtte 155 cm-es meredekkel. ezeket szépen megugorja, szinte repül az akadályok felett.
Levezetés:
Az edzés után, ha C kicsit fáradt is, muszáj a levezetés. 5-5 perc vágtával ügetéssel és 8 perc lépéssel kezdünk. Ezután futószáron 8-8 perc ügetés és lépés. A végén még sétálunk egy nagy kört. Ezután beviszem a boxba. Lenyergelem, lecsutakolom. Kap némi ennivalót (önitatója van) és kényszer boxfogságra ítélem, egy órát. Addig gondosan kicsinosítom, befonom a sörényét, és leápolom a szőrét extra erős szőrfénnyel.
Mikor ezzel készen vagyok, kiviszem a legelőre a többi lóhoz. Ott egy nagyon jót futkároznak és játszanak. C kicsit legel is, de nem engedek neki sokat, nehogy baj legyen belőle. Egy darabig figyelem őket, majd este viszamegyek értük. C már csak almákat és répákat kap vacsorára. jóéjt puszi után (amiért természetesen mindig kűzd) gondolsan hajtja álomra fejét.
(c) Hurricane Song C & Dominika
|