Inspiration djlovagl edzsterve
INSPIRATION
05-s szlets Andalz mn, fajtiszta, g-portlon megtallhat a csaldfja
Perfect x Doubloon
Kezd szinten versenyez
Tulaj s lovas: Salyza
![](http://img12.rajce.idnes.cz/d1203/5/5189/5189752_036648ca2d9a755504310a12065c51de/images/Kefren-Foto-05.jpg)
HETI EDZSPEROGRAM
Htf, szerda, pntek: Djlovas edzs
Kedd, cstrtk, szombat: terep
Vasrnap: Pihennap
![](http://img12.rajce.idnes.cz/d1203/5/5189/5189752_036648ca2d9a755504310a12065c51de/images/Kefren-Foto-12.jpg)
ELKSZLETEK, MUNKLATOK
Amint az istllba lpek Inspiration kvncsi tekintett rm fggeszti. Miutn ksznk neki gyorsan elmegyek, hogy kimrjem a reggelijt, mert mr igen trelmetlen. Amint odaadtam neki a reggelijt neki is lt falatozni. Ezalatt n is aktvan kszldk: lepolom a szerszmokat s megtiszttom a lpolfelszerelst is, ha verseny kzeleg a djlovas versenynyerget s a versenyltzkemet is klnsen megtiszttom.
Amire ezzel vgzek mr Inspiration jra engem figyel. A ktfkt leakasztom a boksz melletti kamprl a vezetszrral egyetemben s miutn a mn fejre cssztattam a ktfket, arra pedig rkapcsoltam a vezetszrat kivezetem lovam a csutakolba. Visszasietek a nyergesbe, hogy elksztsem az polfelszerelseket majd lepolom a lovat.
Gumivakarval alaposan fellaztom a szrben felgylemlett koszt, egyb szennyezdseket, port. Majd ezt gykrkefe s egy durvbb fajta szrkefe segtsgvel eltvoltom vglegesen. Puhbb szrkeft ragadok s megtisztogatom Inspiration nyakt, majd egy enyhn bevizezett fehr szivacsot veszek a kezembe s azzal klnsen vatosan, mgis alaposan megtisztogatom Inspiration fejt orra, szeme, szja krnykt. Ezutn megint msik szivacsot ragadok, ez is szintn enyhn vizes de piros szn. Ennek segtsgvel vatosan a vgblnylsnak krnykt tisztogatom meg. Ezutn jhet a patakapars s egyttal azt is ellenrzm, minden rendben van-e a patkival s a lbaival is. Vgl lekenem patit patazsrral. Aztn utolseltti teendknt az polsban jhet a srny- s farokfsls, amit elszr ujjaimmal, majd srnyfsvel teszek. gyelek r, hogy fjdalommentesen csinljam de csom- s gubancmentes legyen mind a srnye, mind a farka. Vgl lefjom srnyt s farkt srny- s farokpols pray-vel. A mllt befejezs pedig, hogy egy enyhn bevizezett ronggyal ttrlgetem Inspiration testt gy a szre termszetes fnyben csillog.
Az poldoboz a szerszmokkal egytt visszakerl a helyre, vagyis a nyergesbe. Ehelyett kihozom az aktulis edzshez szksges szerszmokat, felszerelseket. Ha djlovagl edz van akkor termszetesen djlovas nyereg s nyeregaltt, megfelel kantr. Terepekkor univerzlis nyerget hasznlok. Felszerszmozom Inspirationt, majd induls a plyra.
![](http://img12.rajce.idnes.cz/d1203/5/5189/5189752_036648ca2d9a755504310a12065c51de/images/kef8.jpg)
DJLOVAGL EDZSEK
A bemelegtssel kezdnk, termszetesen. A nagykarmban szoktunk sszekszldni. Mikor kimegynk az istllbl viszek egy futszrat is s iutn felhztam a kengyeleket, valamint a szrat htratettem, hogy ne zavarja a lovat elskrben lemozgatom Inspirationt, hogy a flsleges energiitl megszabaduljon. Ez ltalban ngy perc lpst, hrom perc getst s kt perc vgtt jelent mindkt kzre, gy sszesen az egy-egy perces pihenkkel 20 percet vesz ignybe.
Ezutn a futszrat lekapcsolom s elteszem. Kengyeleket lltok, hevedert hzok, aztn nyeregbe szllok. Lpnk laza szron kt-kt percet mindkt kzre, hogy kicsit szokjuk mindketten a helyzete. Ezutn sszeszedem a szrakat s 3-3 percet getnk. Vgl 2-2 percet vgtzunk. Figyelek lovam mozgsra, a hts lbainak technikjra s arra, hogy a szjval folyamatosan meglegyen a megfelel kapcsolat.
Amikor mr megfelelen bemelegedtek Inspiration izmai s az sszeszedettsg megvan, valamint azok a jelek is, amik a l elengedettsgt jelzik s a tmaszkods is rendben a gyakorlatokat ksztjk el, amik a krnk sorn a kulcsfontossg szerepeket tltik be. Ilyenkor a hibkat igyeksznk kiaknzni, hogy az edzs sorn mr lehetleg jobban tudjunk teljesteni ezzel folyamatos fejldst s javul tendencit mutatva.
A gyakorlatok kzt szerepel: kis kr, nagy kr, krben vlts, tlvlts, kgyvonalak egy, kt s hrom vben, flkr, nyolcas, homokra alakzat, fl lovarda, oldalazs balra s jobbra, farat ki s be, vllat ki s be, nyjts s rvidts, tmenetek.
Amikor mr ezzel is vgeztnk irny a ngyszg s kezdett veheti az edzs!
![](http://img12.rajce.idnes.cz/d1203/5/5189/5189752_036648ca2d9a755504310a12065c51de/images/kef4.jpg)
A KR
Edzseink alkalmval programunkat ktszer lovagoljuk el, a kt menet kztt tartunk tz perc pihent amikor lazn lpnk t perc utn irnyt vltva, hogy Inspiration s n is kicsit megpihenjnk s sszeszedjk magunkat. A kt gyakorls vgeztvel ha van olyan gyakorlat, amit mg problmsabbnak rznk akkor azt kicsit csiszolgatjuk s mindig akkor igyeksznk abbahagyni, amikor mr jobban megy, hogy lovam s az n fejemben is a jobb teljestmny maradjon meg, ne a rossz rgzljn be. Mivel Inspiration egy olyan l aki szereti magbl a maximumot kihozni s kedvre van az, hogy ha mindenki jl rzi magt ezrt neki sincs ellenre a djlovaglsnak szentelt percek egyike sem, mivel kedveli az ilyesfajta foglalkozsokat s gyesen is csinlja.
me a krnk:
A-nl belovagls, x- llj, kszns
X-S nyjtott lps
S-nl flkr
S-L sszeszedett gets
L-nl tmenet nyjtott getsbe, c-nl ismt sszeszedett gets
C-nl vlts nyjtott lpsre
C-A nyjtott lps
A-nl kiskr
A-H sszeszedett vgta
H-nl vlts sszeszedett lpsre
H-L oldalazs jobbra
L-nl nagy kr
L-S nyjtott vgta
S-nl farat ki
S-X kzplps
X-nl llj, 4 mp mozdulatlansg
X-M oldalazs ballra
M-nl vllat ki
M-F nyjtott gets
F-C-A tlvlts
A-nl farat be, majd teljes fordulat
A-E sszeszedett vgta
E-nl vllat be
E-M nyjtott gets
M-nl tmenet sszeszedett vgtba, majd S-nl vissza nyjtott getsbe
S-X nyjtott gets
X- flkr
X-nl llj, kszns
Hossz szron nyjtott lpsben elhagyjuk a ngyszget
Minden gyakorlsnl megdcsrem Inspirationt, hiszen gyakoriak azok az esetek, amikor a maximumot igyekszik kihozni magbl. Amikor vgeztnk jhet a levezets.
![](http://img12.rajce.idnes.cz/d1203/5/5189/5189752_036648ca2d9a755504310a12065c51de/images/kef12.jpg)
A LEVEZETS
A levezetst szintn a nagy karmban tartjuk, akr csak a bemelegtst. Kt percet lpnk s getnk mind kt kzre, egy 4 perces ciklus utn tartunk egy perc pihent, gy ez tz perc. Ezutn ismt elkerl a futszr s egy-egy percet lpnk s getnk mindkt irnyba, kzben egy perc sznetet tartunk egy perc lps s gets utn, gy ez negyed ra. Vgl mg t perc laza lps kvetkezik, ami az egsznek a vge. Ezutn pedig alaposan megdcsrgetem a mnt.
![](http://img12.rajce.idnes.cz/d1203/5/5189/5189752_036648ca2d9a755504310a12065c51de/images/kef6.jpg)
TEREPEDZSEK
Ilyenkor a kzpontot kerljk meg. Ezek arra szolglnak, hogy Inspiration s n is kikapcsoldjunk. Dlutn ezeken a napokon mg futszras edzst szoktunk tartani ami tz perc lpsbl, t perc getsbl s 3-3 perc vgtbl llnak mindkt kzen.
![](http://img12.rajce.idnes.cz/d1203/5/5189/5189752_036648ca2d9a755504310a12065c51de/images/kef3.jpg)
EDZS UTNI MUNKLATOK
Levezets utn, vagy tereprl visszarkezvn az istllknl leszerelem a mnt. Aztn egy knny takarval a htn mg stlunk pr percig, hogy biztosan lehljn. Ezutn ismt az istllt vesszk clba, azon bell is a csutakolt. itt lepolom lovamat j alaposan, azutn mehet a bokszba vagy a legelre idjrstl fggen!
![](http://img12.rajce.idnes.cz/d1203/5/5189/5189752_036648ca2d9a755504310a12065c51de/images/Kefren-Foto-08.jpg)
Inspiration & Salyza
horsandel.gp