~SALYZA PRIVATE STABLES
Log in/out
Felhasznlnv:

Jelsz:
SgSg
Regisztrci
Elfelejtettem a jelszt
 
 

 

    

 

Lovaim - edzstervek
Lovaim - edzstervek : Inspiration

Inspiration

  2013.01.17. 15:38


 

Inspiration djlovagl edzsterve

INSPIRATION
05-s szlets Andalz mn, fajtiszta, g-portlon megtallhat a csaldfja
Perfect x Doubloon
Kezd szinten versenyez
Tulaj s lovas: Salyza



HETI EDZSPEROGRAM

Htf, szerda, pntek: Djlovas edzs
Kedd, cstrtk, szombat: terep
Vasrnap: Pihennap



ELKSZLETEK, MUNKLATOK

Amint az istllba lpek Inspiration kvncsi tekintett rm fggeszti. Miutn ksznk neki gyorsan elmegyek, hogy kimrjem a reggelijt, mert mr igen trelmetlen. Amint odaadtam neki a reggelijt neki is lt falatozni. Ezalatt n is aktvan kszldk: lepolom a szerszmokat s megtiszttom a lpolfelszerelst is, ha verseny kzeleg a djlovas versenynyerget s a versenyltzkemet is klnsen megtiszttom.
Amire ezzel vgzek mr Inspiration jra engem figyel. A ktfkt leakasztom a boksz melletti kamprl a vezetszrral egyetemben s miutn a mn fejre cssztattam a ktfket, arra pedig rkapcsoltam a vezetszrat kivezetem lovam a csutakolba. Visszasietek a nyergesbe, hogy elksztsem az polfelszerelseket majd lepolom a lovat.

Gumivakarval alaposan fellaztom a szrben felgylemlett koszt, egyb szennyezdseket, port. Majd ezt gykrkefe s egy durvbb fajta szrkefe segtsgvel eltvoltom vglegesen. Puhbb szrkeft ragadok s megtisztogatom Inspiration nyakt, majd egy enyhn bevizezett fehr szivacsot veszek a kezembe s azzal klnsen vatosan, mgis alaposan megtisztogatom Inspiration fejt orra, szeme, szja krnykt. Ezutn megint msik szivacsot ragadok, ez is szintn enyhn vizes de piros szn. Ennek segtsgvel vatosan a vgblnylsnak krnykt tisztogatom meg. Ezutn jhet a patakapars s egyttal azt is ellenrzm, minden rendben van-e a patkival s a lbaival is. Vgl lekenem patit patazsrral. Aztn utolseltti teendknt az polsban jhet a srny- s farokfsls, amit elszr ujjaimmal, majd srnyfsvel teszek. gyelek r, hogy fjdalommentesen csinljam de csom- s gubancmentes legyen mind a srnye, mind a farka. Vgl lefjom srnyt s farkt srny- s farokpols pray-vel. A mllt befejezs pedig, hogy egy enyhn bevizezett ronggyal ttrlgetem Inspiration testt gy a szre termszetes fnyben csillog.

Az poldoboz a szerszmokkal egytt visszakerl a helyre, vagyis a nyergesbe. Ehelyett kihozom az aktulis edzshez szksges szerszmokat, felszerelseket. Ha djlovagl edz van akkor termszetesen djlovas nyereg s nyeregaltt, megfelel kantr. Terepekkor univerzlis nyerget hasznlok. Felszerszmozom Inspirationt, majd induls a plyra.



DJLOVAGL EDZSEK

A bemelegtssel kezdnk, termszetesen. A nagykarmban szoktunk sszekszldni. Mikor kimegynk az istllbl viszek egy futszrat is s iutn felhztam a kengyeleket, valamint a szrat htratettem, hogy ne zavarja a lovat elskrben lemozgatom Inspirationt, hogy a flsleges energiitl megszabaduljon. Ez ltalban ngy perc lpst, hrom perc getst s kt perc vgtt jelent mindkt kzre, gy sszesen az egy-egy perces pihenkkel 20 percet vesz ignybe.

Ezutn a futszrat lekapcsolom s elteszem. Kengyeleket lltok, hevedert hzok, aztn nyeregbe szllok. Lpnk laza szron kt-kt percet mindkt kzre, hogy kicsit szokjuk mindketten a helyzete. Ezutn sszeszedem a szrakat s 3-3 percet getnk. Vgl 2-2 percet vgtzunk. Figyelek lovam mozgsra, a hts lbainak technikjra s arra, hogy a szjval folyamatosan meglegyen a megfelel kapcsolat.

Amikor mr megfelelen bemelegedtek Inspiration izmai s az sszeszedettsg megvan, valamint azok a jelek is, amik a l elengedettsgt jelzik s a tmaszkods is rendben a gyakorlatokat ksztjk el, amik a krnk sorn a kulcsfontossg szerepeket tltik be. Ilyenkor a hibkat igyeksznk kiaknzni, hogy az edzs sorn mr lehetleg jobban tudjunk teljesteni ezzel folyamatos fejldst s javul tendencit mutatva.
A gyakorlatok kzt szerepel: kis kr, nagy kr, krben vlts, tlvlts, kgyvonalak egy, kt s hrom vben, flkr, nyolcas, homokra alakzat, fl lovarda, oldalazs balra s jobbra, farat ki s be, vllat ki s be, nyjts s rvidts, tmenetek.

Amikor mr ezzel is vgeztnk irny a ngyszg s kezdett veheti az edzs!



A KR

Edzseink alkalmval programunkat ktszer lovagoljuk el, a kt menet kztt tartunk tz perc pihent amikor lazn lpnk t perc utn irnyt vltva, hogy Inspiration s n is kicsit megpihenjnk s sszeszedjk magunkat. A kt gyakorls vgeztvel ha van olyan gyakorlat, amit mg problmsabbnak rznk akkor azt kicsit csiszolgatjuk s mindig akkor igyeksznk abbahagyni, amikor mr jobban megy, hogy lovam s az n fejemben is a jobb teljestmny maradjon meg, ne a rossz rgzljn be. Mivel Inspiration egy olyan l aki szereti magbl a maximumot kihozni s kedvre van az, hogy ha mindenki jl rzi magt ezrt neki sincs ellenre a djlovaglsnak szentelt percek egyike sem, mivel kedveli az ilyesfajta foglalkozsokat s gyesen is csinlja.
me a krnk:

A-nl belovagls, x- llj, kszns
X-S nyjtott lps
S-nl flkr
S-L sszeszedett gets
L-nl tmenet nyjtott getsbe, c-nl ismt sszeszedett gets
C-nl vlts nyjtott lpsre
C-A nyjtott lps
A-nl kiskr
A-H sszeszedett vgta
H-nl vlts sszeszedett lpsre
H-L oldalazs jobbra
L-nl nagy kr
L-S nyjtott vgta
S-nl farat ki
S-X kzplps
X-nl llj, 4 mp mozdulatlansg
X-M oldalazs ballra
M-nl vllat ki
M-F nyjtott gets
F-C-A tlvlts
A-nl farat be, majd teljes fordulat
A-E sszeszedett vgta
E-nl vllat be
E-M nyjtott gets
M-nl tmenet sszeszedett vgtba, majd S-nl vissza nyjtott getsbe
S-X nyjtott gets
X- flkr
X-nl llj, kszns
Hossz szron nyjtott lpsben elhagyjuk a ngyszget

Minden gyakorlsnl megdcsrem Inspirationt, hiszen gyakoriak azok az esetek, amikor a maximumot igyekszik kihozni magbl. Amikor vgeztnk jhet a levezets.



A LEVEZETS

A levezetst szintn a nagy karmban tartjuk, akr csak a bemelegtst. Kt percet lpnk s getnk mind kt kzre, egy 4 perces ciklus utn tartunk egy perc pihent, gy ez tz perc. Ezutn ismt elkerl a futszr s egy-egy percet lpnk s getnk mindkt irnyba, kzben egy perc sznetet tartunk egy perc lps s gets utn, gy ez negyed ra. Vgl mg t perc laza lps kvetkezik, ami az egsznek a vge. Ezutn pedig alaposan megdcsrgetem a mnt.



TEREPEDZSEK

Ilyenkor a kzpontot kerljk meg. Ezek arra szolglnak, hogy Inspiration s n is kikapcsoldjunk. Dlutn ezeken a napokon mg futszras edzst szoktunk tartani ami tz perc lpsbl, t perc getsbl s 3-3 perc vgtbl llnak mindkt kzen.



EDZS UTNI MUNKLATOK

Levezets utn, vagy tereprl visszarkezvn az istllknl leszerelem a mnt. Aztn egy knny takarval a htn mg stlunk pr percig, hogy biztosan lehljn. Ezutn ismt az istllt vesszk clba, azon bell is a csutakolt. itt lepolom lovamat j alaposan, azutn mehet a bokszba vagy a legelre idjrstl fggen!

 

Inspiration & Salyza
horsandel.gp

 

 

Ha érdekelnek az animék,mangák,videojátékok, japán és holland nyelv és kultúra, akkor látogass el a személyes oldalamra.    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim...    *****    Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    Mindig tudnod kell, melyik kikötõ felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    Akad mindannyijukban valami közös, valami ide vezette õket, a delaware-i aprócska kikötõvárosba... - FRPG    *****    boroszkány, vérfarkas, alakváltó, démon és angyal... szavak, amik mind jelentenek valamit - csatlakozz közénk - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!    *****    CRIMECASESNIGHT - Igazi Bûntényekkel foglalkozó oldal    *****    Figyelem, figyelem! A második vágányra karácsonyi mese érkezett! Mesés karácsonyt kíván mindenkinek: a Mesetáros    *****    10 éves a Haikyuu!! Ennek alkalmából részletes elemzést olvashatsz az anime elsõ évadáról az Anime Odyssey blogban!    *****    Ismerd meg az F-Zero sorozatot, a Nintendo legdinamikusabb versenyjáték-szériáját! Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    Advent a Mesetárban! Téli és karácsonyi mesék és színezõk várnak! Nézzetek be hozzánk!    *****    Nagyon pontos és részletes születési horoszkóp, valamint 3 év ajándék elõrejelzés, diplomás asztrológustól. Kattints!!!!    *****    A horoszkóp a lélek tükre,egyszer mindenkinek érdemes belenézni.Keress meg és én segítek értelmezni a csillagok állását!    *****    HAMAROSAN ÚJRA ITT A KARÁCSONY! HA SZERETNÉL KARÁCSONYI HANGULATBA KEVEREDNI, AKKOR KATT IDE: KARACSONY.GPORTAL.HU